Ateliers

– ateliers de Yoga Nidra/Méditation et de Pranayama / Méditation

au Centre Janou, Impasse des Hypothèques Gap, généralement le samedi de 16h30 à 18h30 (ou 16h-18h).

Dates des ateliers : (demander la confirmation quelques jours avant qu’il n’y a pas annulation)

– samedi 08/11 de 16h30 à 18h30 : Yoga Nidra/Méditation (partage autour d’une boisson chaude et d’un grignotage, les personnes pressées peuvent partir au moment de ce partage)

– samedi 22/11 de 17h à 18h15 ou dimanche 23/11 de 10h à 11h15: Respiration/Relaxation

– samedi 20/12 de 16h30 à 18h30 : Yoga Nidra/Méditation

– samedi 24/01 de 10h15 à 12h15 : Yoga/Respiration/Méditation (ou Relaxation)

ou/et de 16h15 à 18h45 : Respiration/Méditation/Relaxation

– samedi 21/02 de 10h15 à 12h15 : Yoga/Respiration/Méditation (ou Relaxation)

– samedi 21/03 de 10h30 à 12h : Yoga/Respiration

– samedi 21/03 de 16h30 à 18h30 : Yoga Nidra/Méditation

– vendredi 29/05 de 17h30 à 18h45 : Respiration/Relaxation

– samedi 13/06 de 16h30 à 18h30 : Yoga Nidra/Méditation

– autres activités : massages DoTerra 3/4h aux Huiles Essentielles (dos et pieds), séances de Thérapie Cranio-Sacrale Biodynamique 1h15 à 30 dont temps d’entretien sur problématiques et attentes (personne habillée), mini-consultations avec le thème numérologique ou par l’aide du Tarot.